Un respiro para el alma. 22/07/2014

"Un respiro para el alma" del día de ayer 22 de julio de 2014, fue un día muy especial y de mucho aprendizaje la sesión se dividió en dos partes.

En la primera tuvimos la grata presencia de Karla López Portillo Peña, quien gracias al amor y esfuerzos de una familia creció siendo segura, independiente y con un espíritu que llena corazones. Y como ella misma dice “en la vida no hay límites”.

La segunda parte las mamás Guías: Ana Luz Escarrega y Lizbeth Ramírez compartieron una receta de donas muy práctica, nutritiva y saludable. Por lo que fue un día lleno de regalos para el cuerpo y el alma.

Mil gracias por acompañarnos.

Taller de Escuelas de Perdón y Reconciliación

En Estrella Guía, tuvimos un fin de semana intenso 18,19 y 20 de julio, ya que se llevó a cabo la primera parte del taller de Escuelas de Perdón y Reconciliación ES.PE.RE.
Nos guiaron por el proceso del perdón mediante técnicas vivenciales enfocadas a la conciencia del poder personal, la libertad responsable de perdonar, obteniendo las herramientas para visualizar el proyecto de vida, la seguridad emocional y espiritual. La segunda parte será la Reconciliación, programada para el mes de agosto.

Un respiro para el alma. 15/07/2014

En nuestra reunión del día 15 de julio de 2014, el tema que compartimos en "un respiro para el alma", resultó sumamente interesante y llevó por nombre " Visualización", la cual es una técnica que por medio de "imaginar" con el mayor detalle posible, cuantos más detalles seamos capaces de visualizar, más convencido estará el cerebro de que lo que está ocurriendo es real y si le agregamos imágenes impresas, recortes de revistas, dibujos, escritos, palabras claves, mejores resultados tendremos. Así que las mamás se llevaron a casa una tarea que pueden practicar sin ningún costo, solo el de imaginar y creer que se puede.

Un respiro para el alma. 01/07/2014

Un Respiro para el alma del día 1 de julio de 2014, el primero de este nuevo mes, a un poco mas de la mitad del año, es buen momento para reflexionar sobre el perdón, la importancia de vivir el presente y ver de frente consciente de mi vida hoy.

Cuando esperamos que los demás cambien o hagan cosas que me permitan ser feliz, pero ¿Qué pasa si decido ser yo quien cambie y haga cosas para ser feliz?. Cambia mi manera de pensar, ver, oír, sentir y de permitirme disfrutar y agradecer lo que tengo.
 

¡Vivir hoy!