miércoles, 30 de octubre de 2013

Un Respiro para el Alma. 30/10/2013






El día de ayer en nuestra reunión semanal “Un respiro para el alma”, nos acompañó Gaby Pérez de Rojo, quien compartió con nosotros el tema: "Per-Donar, el gran reto", sumamente interesante y de gran contenido para aplicar y reflexionar en nuestra vida diaria.

miércoles, 23 de octubre de 2013

Mamá Chef Estrella GUÍA










El día de ayer martes en Estrella GUÍA dentro de nuestro espacio semanal “Un respiro para el alma” contamos con la grata presencia de las chefs Eneyda Verde y Yamel Rodriguez, quienes nos enseñaron como preparar deliciosos, nutritivos y sanos platillos.

Menú:
- Limonada endulzada con jarabe de azúcar mascabada
- Sopa de lentejas
- Filete de pescado empapelado con tomate, cebolla y hierbas
- Puré de papa y zanahoria
- Manzanas con miel al horno con nueces y arándanos 
- Nieve de Almendra  hecha con leche de almendras.


Todo realmente delicioso